1、豆腐(拼音:dòufǔ)是最常见的豆制品,又称水豆腐。
2、今天老刘就来分享一下“咸蛋黄虾仁炖豆腐”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
内脂豆腐、基围虾、熟咸鸭蛋、小葱、生姜
4、先把生姜切片、小葱切末,豆腐切1.5厘米的正方块,把熟咸鸭蛋剥开取出咸蛋黄,把基围虾从第三节处挑出虾线,然后再剥去虾壳,虾仁一切为二洗干净备用
5、锅中烧上开水放入豆腐块焯水,放入一勺盐,这样豆腐块不容易碎,捞出豆腐块,再放入虾仁烫30秒马上捞出。热锅倒油,油温五成热放入姜片,再放入咸蛋黄用勺子碾碎

6、起泡沫时放入豆腐块翻炒均匀,再放入漫过豆腐的清水,然后放入半勺盐,然后盖上锅盖中小火烧十分钟,时间倒时放入虾仁,盖上锅盖焖两分钟,美味即成,最后撒上葱末点缀。一盆咸鲜入味又香又嫩的咸蛋黄炖虾仁就做好了
7、豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃